8. KYU
| Rei |
Gruß |
| Tori |
derjenige, der die Aktion ausführt (wörtlich: Greifer) |
| Uke |
derjenige, an dem die Aktion ausgefährt wird
(wörtlich: Nehmer) |
| Ukemi |
Falltechnik |
| Randori |
freies üben |
| Uki-goshi |
Hüftschwung |
| O-goshi |
Großer Hüftwurf |
| O-soto-otoshi |
Großer Außensturz |
| Kuzure-kesa-gatame |
Variante des Schärpen-Haltegriffs |
| Mune-gatame |
Brust-Haltegriff (Variante der Yoko-shiho-gatame) |
|
7. KYU
| Mae-mawari-ukemi |
Judorolle vorwärts |
| Ai-yotsu |
gleicher Griff: rechts gegen rechts bzw. links gegen links |
| Gari |
Sicheln: ein belastetes Bein von Uke wird mit der
Fußsohle/dem Bein von Tori weggerissen |
| Otoshi |
Stürzen: Uke wird am Bein oder Fuß von vorne oder hinten
blockiert und über diesen Block auf den Rücken oder nach
vorne geworfen |
| O-uchi-gari |
Große Innensichel |
| Seoi-otoshi |
Schultersturz |
| Kesa-gatame |
Schärpen-Haltegriff |
| Yoko-shiho-gatame |
Seitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite |
| Tate-shiho-gatame |
Reitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von oben (auf dem
Partner "reiten" und ihn halten) |
| Kami-shiho-gatame |
Kopfvierer: Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her |
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6. KYU
| Gake |
Einhängen |
| De-ashi-barai |
Fußfeger: den vorn stehenden bzw. nach vorn kommenden
Fuß fegen |
| Ko-uchi-gari |
Kleine Innensichel |
| Ko-soto-gari |
Kleine Außensichel |
| Ippon-seoi-nage |
Punkt-Schulterwurf |
| Tai-otoshi |
Körpersturz |
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5. KYU
| Kumi-kata |
Form/Art des Greifens |
| Kenka-yotsu |
gegengleicher Griff: rechts gegen links bzw. links
gegen rechts |
| Harai-goshi |
Hüftfeger |
| Okuri-ashi-barai |
Fußnachfegen: beide Füße des Uke gleichzeitig fegen |
| O-soto-gari |
Große Außensichel |
| Sasae-tsuri-komi-ashi |
Fußstoppwurf: Hebezugfuß halten |
| Morote-seoi-nage |
Schulterwurf mit beiden Händen |
| Juji-gatame |
Kreuzhebel |
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4. KYU
| Kuzushi |
Gleichgewicht brechen |
| Tsukuri |
Wurfansatz / Annäherung |
| Kake |
Wurfausführung / Niederwurf und Kontrolle |
| Sutemi-waza |
"Opfertechniken": Selbstfallwürfe, bei denen Tori
absichtlich sein Gleichgewicht aufgibt ("opfert"), um Uke
zu werfen |
| Ko-uchi-barai |
Kleiner Innen-Feger |
| O-uchi-barai |
Großer Innen-Feger |
| Tsuri-komi-goshi |
Hebezughüftwurf |
| Ko-uchi-maki-komi |
Kleines Einrollen von innen |
| Tomoe-nage |
Kopfwurf (wörtlich: Wirbelwurf) |
| Yoko-tomoe-nage |
Seitlicher Kopfwurf (wörtlich: Wirbelwurf zur Seite) |
| Ude-gatame |
mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken |
| Waki-gatame |
mit der Körperseite hebeln |
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3. KYU
| Kata |
Form; in Verbindung mit einer Wurftechnik auch: Schulter |
| Nage-no-kata |
Form des Werfens (Kata im 1. Dan) |
| Koshi-guruma |
Hüftrad |
| Hane-goshi |
Hüftspringwurf (wörtlich: schnellender Hüftwurf) |
| Ushiro-goshi |
Hüftgegenwurf |
| Sumi-gaeshi |
Ecken-Kippe |
| Yoko-sumi-gaeshi |
Seitliche Ecken-Kippe |
| Tani-otoshi |
Talfallzug (wörtlich: ins Tal stürzen) |
| Ashi-garami |
Beugehebel mit Hilfe des Beins |
| Ashi-gatame |
Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies) |
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2. KYU
| Ashi-waza |
Fuß-/Beintechniken |
| Utsuri-goshi |
Hüftwechselwurf |
| Ashi-uchi-mata |
Innen-Schenkelwurf mit Hilfe des Beins (Beintechnik!) |
| Kata-ashi-dori |
ein Bein greifen |
| Kuchiki-taoshi |
Beingreifer (wörtlich: den morschen Baum fällen) |
| Yoko-otoshi |
Seitsturz |
| Yoko-gake |
Seitlicher Körpersturz/Seitliches Einhängen |
| Juji-jime |
Kreuzwürgen |
| Okuri-eri-jime |
mit beiden Kragen würgen |
| Kata-te-jime |
mit einer Hand würgen |
| Hadaka-jime |
freies Würgen (wörtlich: nacktes Würgen) |
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1. KYU
| Kawaishi |
Eingang Über-Kreuz-Eingang |
| Te-waza |
Handtechnik |
| Makikomi-waza |
Einroll-/ Einwickeltechniken |
| Shime-waza |
Würgetechnik |
| Ashi-guruma |
Beinrad |
| O-guruma |
Großes Rad |
| Te-guruma |
Handrad |
| Uki-otoshi |
Schwebesturz |
| Kata-guruma |
Schulterrad |
| Hane-maki-komi |
"schnellendes" Einrollen |
| Soto-maki-komi |
Äußeres Einrollen/Einwickeln |
| Yoko-guruma |
Seitrad |
| Ura-nage |
Rückwurf |
| Sankaku-osae-gatame |
Dreiecks-Haltegriff |
| Sankaku-gatame |
Dreiecks-Hebel |
| Sankaku-jime |
Dreiecks-Würger mit den Beinen |
| Kata-te-jime |
mit einer Hand würgen |
| Koshi-jime |
Hüftwürger |
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