LEXIKON

8. KYU

Rei Gruß
Tori derjenige, der die Aktion ausführt (wörtlich: Greifer)
Uke derjenige, an dem die Aktion ausgefährt wird
(wörtlich: Nehmer)
Ukemi Falltechnik
Randori freies üben
Uki-goshi Hüftschwung
O-goshi Großer Hüftwurf
O-soto-otoshi Großer Außensturz
Kuzure-kesa-gatame Variante des Schärpen-Haltegriffs
Mune-gatame Brust-Haltegriff (Variante der Yoko-shiho-gatame)

 

 

7. KYU

Mae-mawari-ukemi Judorolle vorwärts
Ai-yotsu gleicher Griff: rechts gegen rechts bzw. links gegen links
Gari Sicheln: ein belastetes Bein von Uke wird mit der
Fußsohle/dem Bein von Tori weggerissen
Otoshi Stürzen: Uke wird am Bein oder Fuß von vorne oder hinten
blockiert und über diesen Block auf den Rücken oder nach
vorne geworfen
O-uchi-gari Große Innensichel
Seoi-otoshi Schultersturz
Kesa-gatame Schärpen-Haltegriff
Yoko-shiho-gatame Seitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite
Tate-shiho-gatame Reitvierer: Vier-Punkte-Haltegriff von oben (auf dem
Partner "reiten" und ihn halten)
Kami-shiho-gatame Kopfvierer: Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her

 

6. KYU

Gake Einhängen
De-ashi-barai Fußfeger: den vorn stehenden bzw. nach vorn kommenden
Fuß fegen
Ko-uchi-gari Kleine Innensichel
Ko-soto-gari Kleine Außensichel
Ippon-seoi-nage Punkt-Schulterwurf
Tai-otoshi Körpersturz

 

5. KYU

Kumi-kata Form/Art des Greifens
Kenka-yotsu gegengleicher Griff: rechts gegen links bzw. links
gegen rechts
Harai-goshi Hüftfeger
Okuri-ashi-barai Fußnachfegen: beide Füße des Uke gleichzeitig fegen
O-soto-gari Große Außensichel
Sasae-tsuri-komi-ashi Fußstoppwurf: Hebezugfuß halten
Morote-seoi-nage Schulterwurf mit beiden Händen
Juji-gatame Kreuzhebel

 

4. KYU

Kuzushi Gleichgewicht brechen
Tsukuri Wurfansatz / Annäherung
Kake Wurfausführung / Niederwurf und Kontrolle
Sutemi-waza "Opfertechniken": Selbstfallwürfe, bei denen Tori
absichtlich sein Gleichgewicht aufgibt ("opfert"), um Uke
zu werfen
Ko-uchi-barai Kleiner Innen-Feger
O-uchi-barai Großer Innen-Feger
Tsuri-komi-goshi Hebezughüftwurf
Ko-uchi-maki-komi Kleines Einrollen von innen
Tomoe-nage Kopfwurf (wörtlich: Wirbelwurf)
Yoko-tomoe-nage Seitlicher Kopfwurf (wörtlich: Wirbelwurf zur Seite)
Ude-gatame mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken
Waki-gatame mit der Körperseite hebeln

 

3. KYU

Kata Form; in Verbindung mit einer Wurftechnik auch: Schulter
Nage-no-kata Form des Werfens (Kata im 1. Dan)
Koshi-guruma Hüftrad
Hane-goshi Hüftspringwurf (wörtlich: schnellender Hüftwurf)
Ushiro-goshi Hüftgegenwurf
Sumi-gaeshi Ecken-Kippe
Yoko-sumi-gaeshi Seitliche Ecken-Kippe
Tani-otoshi Talfallzug (wörtlich: ins Tal stürzen)
Ashi-garami Beugehebel mit Hilfe des Beins
Ashi-gatame Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies)

 

2. KYU

Ashi-waza Fuß-/Beintechniken
Utsuri-goshi Hüftwechselwurf
Ashi-uchi-mata Innen-Schenkelwurf mit Hilfe des Beins (Beintechnik!)
Kata-ashi-dori ein Bein greifen
Kuchiki-taoshi Beingreifer (wörtlich: den morschen Baum fällen)
Yoko-otoshi Seitsturz
Yoko-gake Seitlicher Körpersturz/Seitliches Einhängen
Juji-jime Kreuzwürgen
Okuri-eri-jime mit beiden Kragen würgen
Kata-te-jime mit einer Hand würgen
Hadaka-jime freies Würgen (wörtlich: nacktes Würgen)

1. KYU

Kawaishi Eingang Über-Kreuz-Eingang
Te-waza Handtechnik
Makikomi-waza Einroll-/ Einwickeltechniken
Shime-waza Würgetechnik
Ashi-guruma Beinrad
O-guruma Großes Rad
Te-guruma Handrad
Uki-otoshi Schwebesturz
Kata-guruma Schulterrad
Hane-maki-komi "schnellendes" Einrollen
Soto-maki-komi Äußeres Einrollen/Einwickeln
Yoko-guruma Seitrad
Ura-nage Rückwurf
Sankaku-osae-gatame Dreiecks-Haltegriff
Sankaku-gatame Dreiecks-Hebel
Sankaku-jime Dreiecks-Würger mit den Beinen
Kata-te-jime mit einer Hand würgen
Koshi-jime Hüftwürger